czego nie moge

[...] ciąży. 3000 kcal, chyba na raz i w śmieciowym żarciu jak pochłaniasz, prawdą jest, że się wóczas bardziej puchnie. nie tylko ty to masz, ale wszyscy jak się napchają byle czego albo w dużych ilościach. racjonalnie je się 4-5 posiłków Musze dietę jeszcze trochę uzupełnić w świeże warzywa. Jakie polecacie warzywa? od A do Z cięzko by wyliczyć. [...]

[...] do końca życia, więc warto myśleć bardziej długoterminowo. edit: Mógłbyś napisać czy te wszystkie badania zlecił Ci ten sam lekarz? Jeśli tak to napisz proszę, w kierunku czego chciał Cię zdiagnozować, dość ciekawe. Jeszcze jedno. Na każdej wizycie domagaj się skierowania na badania, które lekarz każe ci zrobić. Czasem o tym ''zapominają'' i [...]

[...] Jednak kolejnymi razy próbowałem łączyć kawe z colą i czułem wtedy przedewszytkim zwiększone pragnienie ;] Podsumowywując kawa może i jakoś działa, ale nie jest to to, czego oczekuję, i ma się nijak do efektów, o jakich piszą inny forumowicze, koflexy i inne pobudzacze, które stosowałem nie wpływały na mnie wcale a nawet miałem ochotę się [...]

[...] z ujemnym bilansem kalorycznym (tak mniej o 500kcal) (w skrócie: ma to być dieta wysokobiałkowa ; 5-6 małych posiłków dziennie ; pierwszy ma mieć najwięcej węglowodanów z czego z każdym kolejnym ma być ich coraz mniej a ostatni ma nie mieć ich w ogóle - samo białko - najlepiej odżywka) - trening na redukcje - małe przerwy między seriami - [...]

[...] tygodnia , na dzień dzisiejszy mogę tylko powiedzieć, że potliwość się zwiększyła i mam wrażenie, że tłuszcz na brzuchu zrobił się jakby bardziej miękki. Zbytnio nie wiem czego się po tym spodziewać bo spalacz biorę pierwszy raz. Niby opinie dobre ale wiadomo na jednych działa więcej na innych mniej. Ja już tak mam, że jak ćwiczę to coś tam [...]

[...] mogłem odłożyć te 1,50 wydam 200 pln na to i dalej nie będę miał co wrzucić na patelnie będę miał naprawdę ograniczony budżet od rodziców dostanę może z 60 pln na tydzien z czego 40 idze na przejazd w 2 strony z swojej kasy mogę dorzucić jeszcze 20 pln tygodniowo to jest jakieś 40 pln na tydzień + jeżeli bym nie brał odżywak dochodzi jakieś 12 [...]

[...] w wiec mzoe jak by jescze dozucil tego co ja nie zrobilem bylo by lepiej Jeszce mzoe skrotowo przedstawic cwiczenia, robilem na bica 3 cwiczenia na kazde jedno cwiczneie robilem 3 serie z czego, hgw jek bedziecie miec pytanka to walcie do mnie a ja ide spac bo juz niemoge :D macie e maial [email protected] i gg 1669680 oriks

[...] z powodu zdjęcia. "Tak, jest legendą, więc zasługuje na walkę o tytuł. Jestem podekscytowany, że mogę dać mu walkę o tytuł, ponieważ był rozpieszczany i miał wszystko czego chciał w American Top Team. Ja na wszystko zasłużyłem sobie dzięki trudnej pracy. Ten facet miał wszystko w American Top Team. To znaczy, trenerów, sparingpartnerów. A [...]

[...] już grany w tamtym roku ale też pokrzyzowalem sobie plany i nie zrobiłem wszystkiego tak jak trzeba. Zobaczę, zastanowię się jeszcze co i jak. A jaka jest Twoja opinia o wpływie pepkow na układ hormonalny i krwionośny? Zauważyłeś jakieś dziwne symptomy z tym związane? Na teściu wiem czego mogę się spodziewać o wiedzę na temat pepkow już trodniej.

z innego zrodła, mam do wszystkiego co wypisane czyli bold, cypio , T3, długi masteron, clen, ECA (ale tutaj czasami jest kłopot), yoha, wins, meta - to mogę miec tylko nie mam po co kupować jak nie wiem czego i ile?

[...] sklasyfikował sobie ćwiczenia na podstawowe /uzupelniające i siłowe/rozciągające - i brał to pod uwagę przy planowaniu treningu. Następnie należy zdać sobie sprawę z tego do czego dane ćwiczenie jest nam potrzebne (dlaczego to a nie inne i co ono na daje?) a jakie są dodatkowe korzyści z niego płynące (takie przy okazji wykonywania) - proponuje [...]

[...] --------------------- Mozna w kazdy sposob. Mozna sprzedac jednego liscia i "po zawodach". Ale troche inaczej to wyglada z dobrym przeciwnikiem. Jesli nie masz czegos wycwiczonego x razy w walce to tego nie zastosujesz z gosciem ktory jest do walki przygotowany. A wiesz może skąd można ją ściągnąć. Zaciekawiłeś mnie. [...]

[...] między walką świetlnym mieczem, a karate ----------------- Tak, przy pomocy karate strzalow z blastera nie odbijesz. Jeśli Kopernik stwierdzi, że nie jestem w stanie zrobić czegoś, co praktykowałem wielokrotnie, to się z nim nie zgodzę. ------------------ No coz, jesli Ci sie zdaje np ze doszedles do krawedzi swiata i dokarmiales zolwia na [...]

[...] "Porownuje rzeczywistosc do rzeczywistosci." To co tu nazywasz "rzeczywistością" to tylko Twoja błędna, w 100% subiektywna ocena. "Niczego nie wyolbrzymiam. Pisze jak jest. A po co? A bo mi uczciwosc tak dyktuje." Terefere. Dyktuje Ci tak, typowa dla wielu fanatyków bjj buta, która sparwia, że znieść [...]

[...] kretka czy co ?? czy zmeczenia nei bede czul jak to jest ?? 4. Co to jest ta laktoza dobre by to bylo dla mnie robiacego mase ?? 5. Mowisz o tym bialku sojowym aby wrazie czego kupic i dorzucic do gajnera no ale czemu nie mowisz aby kupic serwatke i dorzucic do gajnera ?? Przyznam ci sie ze dawniej robilem tak ze mialem gajnera albo: Super [...]

[...] brwiowy.. i to wszystko.. a co do samego noszenia to jest to wielka frajda.. oczywiscie znajome jak mnie zobaczyły to zaczeły mi sie przyglądac i mnie podziwiac :D:D .. z czego bardzo sie ciesze.. polecam wszystkim przebijanie brwi ale pod warunkiem ze zrobi wam to osoba ktora ma do tego odpowiednie narzedzia i wie gdzie dokladnie mozna a [...]

[...] na własną rękę. Kupiłem roller, duoball i piłkę do masażu lacrosse, oraz posiadam dużą piłkę z "kolcami". Do tego mogę coś jeszcze kupić, ale nie wiem co, bo nie wiem od czego zacząć tę rehabilitację. Ciężko wyszukać jakąś książkę, która mówi o rehabilitacji na własną rękę i jest napisana tak, aby ćwiczyć całe ciało. Większość książek jest [...]

[...] (2x 1) 6)Czy powinienem brac faze nasycenia kreatyny? Jestem juz po 2 dniach (40g) 7)Czy nie powinienem zwiekszyc dawki HMB do 6 kaps w dzien trenigowy? ( i tutaj szczegolnie z tym suplementem prosze zwrocic sie do pkt 4 )oraz czy organizm potrzebuje HMB przed czy po treningu? W nietreningowy jest ekonomicznie bo 3, ale chyba dobrze. [...]

[...] oznaczac ze wyjatkowo.:) w sumie ciagle wioslowlem podchwytem to teraz zaczne nachwytem bo grubosc gory plecow jest tragiczna. podciaganie wioslowanie i martwy to cos z czego nigdy nie rezygnuje. wiem ze moze i tego nie widac ale tak jest. jednak zawsze, nawet jezeli mowa o wolnym ciezarze spinam na maksa miesien prytrzymujac u gory ciezr i [...]

[...] 3000kcal. Co do fatu, czasu na masę i parametrów - faktycznie mam trochę sporo zbędnego tłuszczu i redukcja może byłaby tu nawet na miejscu, jednak z drugiej strony nie mam czego wycinać, brakuje mi jeszcze tego mięcha więc zaplanowałem masę do stycznia, następnie 6 miesięczną redukcję. Nie boję się jakoś szczególnie tego fatu. Jeśli zdjęcia [...]